Remplacer les jus de pommes et de raisins par les « vrais » fruits, quand c’est possible ? Voici une résolution qui pourrait limiter le risque de diabète. C’est ce que suggère une nouvelle étude de l’Ecole de santé publique de Harvard, publiée en ligne
Depuis les travaux de Jenkins et Wolever plus aucun scientifique sérieux ne parle de « glucide complexe » ni de « glucide simple », mais d’index glycémique
Plus personne n’échappe aujourd’hui au stress. Comment en contrer les effets sans prendre de médicaments ? Focus sur quatre méthodes simples, faciles à utiliser et extrêmement efficaces. Lire l’article : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/bien-etre/le-stress/4-methodes-anti-stress-100-naturelles.html Article retranscrit par Pierre Allory Coach Sportif sur Nancy
Quelles protéines en poudre peut-on consommer quand on est sportif ?
En ce qui concerne l’obésité, on sait environ depuis 10 ans que certains gènes ont un lien avec le surpoids
Les bons points, les astuces, les pièges à éviter
Comment booster votre énergie sexuelle grâce à l’influence du sport ?
Une autre technique semble également très prometteuse : les automassages avec un bâton de massage.
Pourquoi les peptides sont beaucoup plus efficaces que les acides aminés ?
Les avantages des produits issus de l’agriculture biologique sont régulièrement le sujet de débat houleux.