Les mono-diètes représentent l’équivalent des bénéfices que pourrait apporter le jeûne mais tout en… douceur !
Peu de réactions à craindre donc, en respectant bien les limites conseillées dans chaque cure. Les changements de saison accueillent parfaitement ce type de « grand nettoyage de printemps », aussi utile après les fêtes hivernales que celles de l’été.
Lire l’article : http://www.bio-et-nutrition.com/les-monodietes/
Article retranscrit par Pierre Allory Coaching Sportif et naturopathie sur Nancy
