« Musculation : combien de protéines pour prendre de la masse et de la force ? »

10 février 2020 Pierre ALLORY Nutrition coach personnel sur nancy, coaching sportif, compléments, pierre allory, protéines

Les besoins en protéines quand on pratique la musculation sont deux fois supérieurs aux apports conseillés pour un sédentaire, surtout après 40 ans.

Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching sportif et naturopathie sur Nancy

Skip links