Meilleure performance 2018 au SDT (soulevé de terre)
5x150kg (63kg de PC) Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching sportif et naturopathie sur Nancy
Meilleure condition 2017
Fin de la préparation : 1mois de restriction + 2/3 jours de cétose + 24h de jeûne. 61.5kg / 7-8% BF (Congestionné) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1980837325275280&set=pcb.1980841258608220&type=3&theater Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching sportif et naturopathie sur Nancy
Top Colmar 2014
Senior -70kg 61kg à la pesée Non classé cette année…beaucoup de concurrents (21) et gros niveau ! Encore de la masse à faire sur le haut du corps (PEC/TRAPEZES) et moins de gras sur les jambes tout en gardant mon volume actuel voire en
Préparation au culturisme
2 mois avant le TOP Colmar : Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching Sportif et naturopathie sur Nancy
Phil Heath : 2013 MR. OLYMPIA
At the 49th Mr. Olympia, it was Phil and Kai to the bitter end in front of the biggest crowd ever. And like the last two years, Phil came out on top! Lire l’article : http://www.bodybuilding.com/fun/2013-olympia-weekend-phil-heath-is-mr-olympia-champion.html Article retranscrit par Pierre
Salon du FIBO 2013
Le salon international du culturisme !