L’activité physique agit positivement sur les paramètres métaboliques, notamment sur la glycémie, des chercheurs ont enquêté sur la dose minimale d’exercice à réaliser pour profiter de ces bienfaits.s
https://www.lanutrition.fr/quelle-est-la-plus-petite-dose-de-sport-pour-agir-sur-sa-sante-metabolique
Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching sportif et naturopathie sur Nancy
