Perdre du poids et rester mince en surveillant la qualité des glucides, c’est-à-dire leur index glycémique.
C’est le principe du Nouveau Régime IG.
Article retranscrit par Pierre Allory – Coaching sportif et naturopathie sur Nancy
Perdre du poids et rester mince en surveillant la qualité des glucides, c’est-à-dire leur index glycémique.
C’est le principe du Nouveau Régime IG.
