Malgré le bourrage de crâne de la publicité et du Programme National Nutrition Santé, la plupart des personnes soucieuses de leur santé ont compris que consommer des produits laitiers n’était pas indispensable pour être en bonne santé. Et cela pose problème pour les sportifs car ils utilisent beaucoup de protéines en poudre à base de lait pour compléter leur alimentation. Alors comment faire ?
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Article retranscrit par Pierre Allory Coach Sportif sur Nancy
